15 maneiras de dizer não

15 maneiras de dizer não

Conheça as 15 maneiras de dizer Não utilizando técnicas simples na sua comunicação

Shalom! Queridos amigos e leitores do Blog Spirit Coaching.

Você também tem dificuldade em dizer não? Fica pensando em com não magoar outra pessoa ao impor um limite?

Foi pensando neste tema que desenvolvi um novo vídeo ensinando 15 maneiras de dizer não e ainda estou disponibilizando um PDF Gratuito para que você possa fazer o download e utilizá-lo como seu “Guia de Bolso” rsrs.

Também estou disponibilizando um PDF Gratuito com as 15 maneiras de dizer NÃO pra você imprimir e guardar no seu bolso.

Espero que esse vídeo tenha ajuda você a dar os primeiros passos nessa nova jornada da sua vida! Quer se aprofundar ainda mais? Então conheça o método que eu utilizo para ajudar mais e mais pessoas na sua jornada e caminho da transformação: Conheça a técnica do Ponto Zero Online
Conheça a Bússola da Felicidade

Conheça a Bússola da Felicidade

BÚSSOLA INTERNA DA FELICIDADE

Olá Amigos, aqui é Catia Simionato do Spirit Coaching e Tree of Life do Brasil.

No post de hoje você vai aprender:

  • Como fazer seu mapa dos sonhos (e realizar todos eles) Passo a Passo.
  • Descobrir o que é a Bússola da Felicidade .

Bússola Interna da felicidade, o que é e como saber se estou no caminho certo. Você já deve ter escutado falar sobre o mapa dos sonhos, não é mesmo? Neste vídeo você vai aprender a forma correta de fazer seu mapa dos sonhos (e realizar todos eles).

Bússola Interna

Shalom!

Como identificar sua bússola interna?

Todos nós temos objetivos na vida, não é mesmo? Pode ser o objetivo de ter uma casa nova, um carro novo, um curso superior que você queira concluir, um relacionamento ou até mesmo um grande amor… Enfim, são tantas coisa que queremos e que desejamos.

Em geral, quando você estabelece um objetivo no seu campo mental, o universo vai tentar encontrar um jeito de te conduzir para aquilo que você está pedindo. Esse é o princípio da Lei da Atração.

O que você tem pedido ao universo? Saiba que na verdade, todo ser humano busca uma única coisa: a felicidade.

Neste vídeo você vai aprender a voltar para o seu estado natural, que é a felicidade. Afinal, não são mais “coisas” que você busca, o que você quer é viver um estado interno de felicidade e é comigo neste vídeo de apenas 9 minutinhos que você vai aprender como isso é possível.

Clique para assistir agora, antes que seja tarde demais

Que tal depois de assistir você deixar seu comentário no Youtube?

Pode ser um feedbcak ou uma sugestão para nossos próximos vídeos, ficarei feliz em ler

Clique aqui para assistir ao vídeo

Dentro do Spirit Coaching você vai encontrar muito material gratuito que irá ajudar você em sua jornada pelo autoconhecimento e felicidade plena. Quero ajudar você a conquistar a melhor versão de si mesmo.

PS: Deixe seu comentário abaixo e não se esqueça de se inscrever no meu novo canal:  youtube.com/spiritcoaching

Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!
Sou Catia Simionato, e venho ajudando centenas de pessoas através dos meus programas de 21 dias de transformação e também através dos meus cursos online que estão disponíveis no site Spirit Coaching.

*Leitura Sugerida: Conheça os 13 passos para se tornar uma pessoa mais feliz e plena.

Assine nosso canal para receber vídeos sobre espiritualidade, paz, amor, autoconhecimento e informações sobre sua saúde física, espiritual e energética.

Ponto Zero Online – Catia Simionato. Descubra como transformar sua vida positivamente seguindo apenas 13 passos simples com este método. Clique aqui e conheça: Treinamento Ponto Zero Online – 

Sentimento Esquisito

Sentimento Esquisito

Olá Amigos, aqui é Catia Simionato do Spirit Coaching e Tree of Life do Brasil.

E para sintetizar tudo o que foi apresentado gravei um vídeo especial de encerramento deste ciclo. No vídeo de hoje eu explico o que significa ser um “Iluminado” e quais são os níveis que nos conduzem até lá.

Sentimento Esquisito

Shalom!

Como falar sobre aquele sentimento esquisito? O mundo espiritual tem uma tendência que é colocar tudo em unidade. Nós vamos falar hoje sobre um sentimento esquisito. Todas as pessoas percebem quando algo está esquisito. No vídeo de hoje vou te mostrar como você pode começar a expor o que você está sentindo, mas de uma forma muito sutil.

Você vai aprender o verdadeiro segredo da comunicação sem violência.

Honre os seus sentimentos. Como você se sente?

Gravei um novo vídeo muito interessante de apenas 9 minutinhos para falar sobre esse assunto. Clique abaixo para assistir ao vídeo na íntegra.


Dentro do Spirit Coaching você vai encontrar muito material gratuito que irá ajudar você em sua jornada pelo autoconhecimento e felicidade plena. Quero ajudar você a conquistar a melhor versão de si mesmo.

PS: Deixe seu comentário abaixo e não se esqueça de se inscrever no meu novo canal:  youtube.com/spiritcoaching

Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!
Sou Catia Simionato, e venho ajudando centenas de pessoas através dos meus programas de 21 dias de transformação e também através dos meus cursos online que estão disponíveis no site Spirit Coaching.

*Leitura Sugerida: Conheça os 13 passos para se tornar uma pessoa mais feliz e plena.

Assine nosso canal para receber vídeos sobre espiritualidade, paz, amor, autoconhecimento e informações sobre sua saúde física, espiritual e energética.

Ponto Zero Online – Catia Simionato. Descubra como transformar sua vida positivamente seguindo apenas 13 passos simples com este método. Clique aqui e conheça: Treinamento Ponto Zero Online – 

A doença é uma mensagem da alma?

A doença é uma mensagem da alma?

Olá Amigos, aqui é Catia Simionato do Spirit Coaching e Tree of Life do Brasil.

A doença é uma mensagem da alma?

Shalom!

Será que a doença é uma mensagem da alma?

Você já parou para pensar que nosso corpo responde às sensações e tudo o que está acerca de nossa alma? Será que o sentimos, como nos sentimos, o momento espiritual que vivemos reflete na saúde física de nosso corpo? Gravei um novo vídeo muito interessante de apenas 12 minutinhos para responder a esta pergunta.

Clique abaixo para assistir ao vídeo na íntegra.

Depois de assistir, comente abaixo no Youtube. Eu ficaria muito feliz em saber o que achou deste vídeo. Se tiver alguma sugestão de pauta para nossos próximos vídeos, ficarei feliz em ler sua sugestão.

Dentro do Spirit Coaching você vai encontrar muito material gratuito que irá ajudar você em sua jornada pelo autoconhecimento e felicidade plena. Quero ajudar você a conquistar a melhor versão de si mesmo.

PS: Deixe seu comentário abaixo e não se esqueça de se inscrever no meu novo canal:  youtube.com/spiritcoaching

Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!
Sou Catia Simionato, e venho ajudando centenas de pessoas através dos meus programas de 21 dias de transformação e também através dos meus cursos online que estão disponíveis no site Spirit Coaching.

*Leitura Sugerida: Conheça os 13 passos para se tornar uma pessoa mais feliz e plena.

Assine nosso canal para receber vídeos sobre espiritualidade, paz, amor, autoconhecimento e informações sobre sua saúde física, espiritual e energética.

Ponto Zero Online – Catia Simionato. Descubra como transformar sua vida positivamente seguindo apenas 13 passos simples com este método. Clique aqui e conheça: Treinamento Ponto Zero Online – 
[/sociallocker]

Série Iluminados – Don Miguel Ruiz – Os 4 Compromissos

Série Iluminados – Don Miguel Ruiz – Os 4 Compromissos

Olá Amigos, aqui é Catia Simionato do Spirit Coaching e Tree of Life do Brasil.

O propósito da desta web série é apresentar pra vocês um pouco da biografia e história de alguns seres iluminados que tive a oportunidade de conhecer e me conectar. No vídeo de hoje eu apresento DON MIGUEL RUIZ – OS QUATRO COMPROMISSOS

Hoje vamos falar sobre um ser iluminado dos nossos tempos, Don Miguel Ruiz. Clique aqui e assista ao vídeo caso ainda não tenha conhecido esta escritora que tem uma história de transformação incrível.

Você conhece os 4 compromissos, de Don Miguel Ruiz?

Com estes 4 compromissos – O livro da Filosofia Tolteca escrito por Don Miguel Ruiz, você aprender a ter mais paz e equilíbrio na sua vida, no âmbito emocional e mental

Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!

Conheça os 4 compromissos – O livro da Filosofia Tolteca – Don Miguel Ruiz…

1 – Seja impecável com a sua palavra;

2 – Não leve nada para o lado pessoal;

3 – Não tire conclusões;

4 – Sempre dê o melhor de si.

1 – SEJA IMPECÁVEL COM SUA PALAVRA

É o compromisso mais importante. É através da palavra que expressamos nosso poder criativo, quer seja através da fala ou do pensamento. É o mais poderoso instrumento que possuímos, e tanto pode ser usado para nos libertar como para nos escravizar.

O primeiro passo é ter consciência do poder da palavra. E aí então, torná-la impecável. Impecável significa “sem pecado”. Bom, mas o que é pecado? Pecado é quando vamos contra a nossa natureza mais íntima, a nossa essência. Ou seja, sempre que nos julgamos, estamos pecando. Sempre que nos julgamos, nos criticamos, nos culpamos, nos condenamos, estamos pecando. E isso cria uma série de conflitos em nossa vida. E assim sem percebermos vamos nos escravizando a esses conflitos.

Se passarmos a sermos impecáveis com nossa palavra iremos, pouco a pouco, re-criar nossa vida na direção do bem, do amor, da harmonia. E nos libertar do conflito.

Esse é um compromisso difícil de assumir, pois vai contra muito do que nos ensinaram. Por isso que é fundamental, antes de tudo, acreditar no poder da palavra, pois foi esse mesmo poder, usado erradamente, que criou tanto conflito em nossa vida.

O próximo passo é assumir consigo mesmo o compromisso de sermos impecáveis com nossa palavra. Devemos observar a nós mesmos, o que dizemos, o que pensamos, e ir modificando nossa palavra. Observar a forma como falamos com nós mesmos (nosso diálogo interior) e evitar qualquer pensamento de crítica, julgamento, culpa, substituindo – os por pensamentos de apoio, afeto, confiança, aceitação. Aos poucos vamos realizando também esse processo na forma como lidamos com os outros, como falamos com eles, como pensamos sobre eles.

Ser impecável com nossa palavra é usar nossa palavra para cultivar a semente do amor que existe em nós. É só em terreno fértil que esse amor pode crescer e frutificar. lembre-se: A fala é poderosa, com ela construimos ou destruimos

2 – NÃO LEVE NADA PARA O LADO PESSOAL

Se você leva as coisas pro lado pessoal é porque, em algum nível, você concorda com o que está sendo dito. Nós costumamos levar as coisas pro lado pessoal devido a uma coisa chamada “importância pessoal”. Achamos que tudo o que acontece a nossa volta tem a ver conosco. Será que tem mesmo? O que os outros fazem, dizem ou pensam tem a ver com a forma como os outros vêem o mundo, e não tem nada a ver com você. Já parou pra pensar nisso?

Os outros vêem o mundo baseado nos compromissos que assumiram consigo mesmos (suas crenças) e isso não tem nada a ver com você. Quando você se sente ofendido ou magoado por outra pessoa sua reação é defender seus compromissos (suas crenças) como algo certo, estabelecido, como uma “verdade”, quando são apenas suas crenças. Saiba que os outros não tem nada a ver com suas crenças.

Daí tantos conflitos e tanto caos criado em nossas vidas. Eu levo tudo pro lado pessoal, e os outros também. Eu defendo meus pontos de vista e os outros defendem os pontos de vista deles. Não deveríamos levar nada para o lado pessoal, nem as críticas e nem os elogios.

Não levar nada para o lado pessoal é viver em estado de tal amor que todo o mundo ao nosso redor é visto por esse prisma, sob o ponto de vista do AMOR. Se vejo tudo com olhos amorosos, me liberto das críticas e até dos elogios. O contrário do amor é o medo, e quanto mais medo tivermos em nós, mais levaremos as coisas para o lado pessoal, criando caos e conflito.

Escolha: quero ver o mundo com olhos medrosos? Ou quero ver o mundo com olhos amorosos? Assuma o compromisso de não levar nada para o lado pessoal, vendo tudo com olhos amorosos. Não faça do lixo alheio o seu próprio lixo.

3 – NÃO TIRE CONCLUSÕES

Temos tendência a tirar conclusões, suposições sobre tudo, a presumir verdades. É por isso que levamos tudo pro lado pessoal, porque acreditamos em nossas conclusões, em nossas “verdades”, e como criamos conflito por isso…

Buscamos conclusões porque buscamos nos sentir seguros. Tiramos conclusões até de nós mesmos. De onde você acha que vem nosso autojulgamento? De nossas conclusões sobre nós mesmos! Não tirar conclusões significa viver a vida como ela é, dinâmica, viva, aberta, eternamente em movimento. Pare de presumir verdades e simplesmente viva!

Claro que você pode saber mais sobre uma pessoa ou uma situação. Nesse caso, faça perguntas, quantas achar necessário, mas nunca ache que você detém toda a verdade. Tal coisa é impossível..

4 – DÊ SEMPRE O MELHOR DE SI

Esse compromisso se refere a ação dos três compromissos anteriores. Sempre dê o seu melhor, mas lembre que esse melhor nunca será o mesmo, pois tudo sempre está mudando. Lembra quando disse que a vida é dinâmica, aberta, sempre em movimento? Pois é! Por isso, não busque aquele melhor idealizado que só existe nos filmes e que nos ensinaram (esse melhor idealizado só serve pra nos criticarmos, pois nunca conseguimos atingi-lo).

Dar o melhor de si significa não se esforçar exageradamente nem fazer corpo mole. Dê o seu melhor de cada momento, nem mais, nem menos. Quando você faz o seu melhor pode ter prazer na ação, ao invés de fazer as coisas apenas esperando resultados, apenas esperando a recompensa.

Dar o seu melhor é ser feliz desde agora!
Assim, você irá atingir um ponto em que tudo o que você faz é sempre o seu melhor. Sempre que não conseguir manter um dos compromissos anteriores, não há problema, não se julgue, não se culpe. Você deu o seu melhor, siga em frente!

 

Dentro do Spirit Coaching você vai encontrar muito material gratuito que irá ajudar você em sua jornada pelo autoconhecimento e felicidade plena. Quero ajudar você a conquistar a melhor versão de si mesmo.

PS: Deixe seu comentário abaixo e não se esqueça de se inscrever no meu novo canal:  youtube.com/spiritcoaching

Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!
Sou Catia Simionato, e venho ajudando centenas de pessoas através dos meus programas de 21 dias de transformação e também através dos meus cursos online que estão disponíveis no site Spirit Coaching.

*Leitura Sugerida: Conheça os 13 passos para se tornar uma pessoa mais feliz e plena.

Assine nosso canal para receber vídeos sobre espiritualidade, paz, amor, autoconhecimento e informações sobre sua saúde física, espiritual e energética.

Ponto Zero Online – Catia Simionato. Descubra como transformar sua vida positivamente seguindo apenas 13 passos simples com este método. Clique aqui e conheça: Treinamento Ponto Zero Online – 

Série Iluminados – Método The Work – Byron Katie – Aula Prática

Série Iluminados – Método The Work – Byron Katie – Aula Prática

Olá Amigos, aqui é Catia Simionato do Spirit Coaching e Tree of Life do Brasil.

O propósito da desta web série é apresentar pra vocês um pouco da biografia e história de alguns seres iluminados que tive a oportunidade de conhecer e me conectar. No vídeo de hoje eu apresento MÉTODO THE WORK – BYRON KATIE NA PRÁTICA!

Hoje vamos falar sobre o Método The Work, de Byron Katie. Clique aqui e assista ao vídeo caso ainda não tenha conhecido esta escritora que tem uma história de transformação incrível.

Você conhece o método The Work, de Byron Katie?

Com este método você vai aprender a definir se aquele pensamento que surgiu no seu campo de pensamentos é real ou não. Entenda assistindo esse vídeo.

Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!

Tudo começa com apenas 4 perguntas…

1 – Você tem certeza?

2 – Você tem absoluta certeza que isso é verdade?

3 – O que você sente quando acredita nisso?

4 – Como você se sentiria se não acreditasse nisso?

Estas quatro perguntas servem para você saber se aquelas quatro perguntas que surgiram no seu campo de pensamento valem a pena. Ou seja, a partir daí você vai escolher se os sentimentos de cada situação valem ou não como ponto de preocupação ou aceitação.

Este é apenas o primeiro parágrafo de uma aula explicativa do método The Work, de Byron Katie, que disponibilizo gratuitamente e com muito amor para você, que busca sua transformação e felicidade.

Complementar a este fantástico trabalho de Katie, como é mais conhecida, existe a metodologia do Ponto Zero, que trabalha seu campo espiritual e o campo dos pensamentos de forma que você consiga reverter qualquer trauma, vício ou comportamento prejudicial em sua vida.

Dentro do Spirit Coaching você vai encontrar muito material gratuito que irá ajudar você em sua jornada pelo autoconhecimento e felicidade plena. Quero ajudar você a conquistar a melhor versão de si mesmo.

PS: Deixe seu comentário abaixo e não se esqueça de se inscrever no meu novo canal:  youtube.com/spiritcoaching

Compartilhe, a sabedoria pertence a todos os seres!
Sou Catia Simionato, e venho ajudando centenas de pessoas através dos meus programas de 21 dias de transformação e também através dos meus cursos online que estão disponíveis no site Spirit Coaching.

*Leitura Sugerida: Conheça os 13 passos para se tornar uma pessoa mais feliz e plena.

Assine nosso canal para receber vídeos sobre espiritualidade, paz, amor, autoconhecimento e informações sobre sua saúde física, espiritual e energética.

Ponto Zero Online – Catia Simionato. Descubra como transformar sua vida positivamente seguindo apenas 13 passos simples com este método. Clique aqui e conheça: Treinamento Ponto Zero Online – 

Pin It on Pinterest